😌 هل تسعى لتعزيز مرونتك النفسية ومواجهة تحديات الحياة بثقة أكبر؟ وتبحث عن طرق فعالة لبناء مقاومة داخلية أقوى تجاه الضغوط؟ 📍 ندعوكم لحضور جلسة تثقيفية بعنوان "الصلابة النفسية" مع د. جِنا أبو رداد، الحاصلة على دكتوراه في الإرشاد النفسي والتربوي. 🗓 الأحد 28 تموز 2025 🕔 من الساعة 5:00 وحتى 7:00 مساءً. 📍 مكتبة عبد الحميد شومان – فرع جبل عمّان / المساحة الحرة ✨ من محاور الجلسة: • ما هي الصلابة النفسية ولماذا تُعدّ مهارة ضرورية؟ • عناصر الصلابة النفسية: السيطرة، الانخراط، والمعنى • استراتيجيات لتعزيز مرونتك النفسية في وجه التحديات • تمارين وتطبيقات عملية لبناء مقاومة أقوى • أثر الصلابة النفسية على الصحة النفسية العامة 📌 الدعوة عامة 🎟 الحضور مجاني 👥 الفعالية مخصصة للأشخاص من عمر 16 سنة فما فوق 📷 يرجى العلم بأنه سيتم التقاط صور وفيديوهات خلال الجلسة 🗝️ لا تفوّتوا هذه الفرصة لاكتساب أدوات عملية تساعدكم في التعامل مع الضغوط والفشل بطريقة أكثر توازنًا وثقة!